精神を穏やかにすること

気がつけば，いつの間にやらもう2月．
もう1ヶ月過ぎたらしい．．．　あっという間ですね．

さて．
気持ちを落ち着ける方法っていろいろありますが
私が好きな時間．

鉛筆を削るとき．

鉛筆って，使ってる人凄く少なくなってる気がしますが
私自身は，お仕事や色塗りなどでよく鉛筆・色鉛筆を使います．

使えば当然減る．
減ったら削る．
そんな作業の繰り返し．

削っている時間，色々考え事をしているときもあるし
全く何も考えないときもある．

実は．
何も考えていないときの方が集中できるし，精神的に安定する．
無心に削る．ただただ削る．
綺麗な形を思い描いて，ひたすら作業に没頭する．

一見，無駄に見える時間ですが
これはこれで，必要な期間でもあります．

満たされる．

終わった後には，きちんと先端が揃えられ気持ちよい姿になった鉛筆たち．
新鮮な空気が流れる感じ．心地よい．

さて，今日も一日頑張りましょうかね．

コメント 4

２月になっちゃいましたね～。

ぼーっとする時間は絶対必要だよ！
DNAにも、遺伝子情報がのっていない、無駄な配列があるもん。

私はゴミの分別中は無心？になれます。
新聞を揃えたり、あと、ペットボトルを踏みつぶすのも結構すき♪

ところで、nice!って、どうやったらできるの？
by おとふ (2007-02-02 10:12) 

＞おとふさん
『DNAにも、遺伝子情報がのっていない、無駄な配列がある』ってほんと？！
凄い説得力あるなあ。ほんま、納得しました。
正々堂々と、ぼーっとしてよっと。

nice! はソネットブログユーザーでないと押せないんですよ。。。残念ながら。
by ひろころ (2007-02-03 00:04) 

無心で削るっていいですね。
そういう時、気持ちが落ち着きますよねー。
by (2007-03-20 05:09) 

＞浦島太郎さん
「無心」というのが実は重要だと最近思い始めています。
多分、生きていくのにはそういう時間が必要なんだと思う。
没頭してる時って心が落ち着くので精神衛生上も良いですね(^^)
by ひろころ (2007-03-20 22:50)